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☆1食置き換えダイエット「ソイプロテインフォーダイエット」☆ その後②

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1食置き換えダイエット heart01 ソイプロテインフォーダイエット heart01 30日終了 shine

目標はマイナス3kgやったけど・・・ catface

結果は・・・マイナス2kgです uphappy01

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カロリーダウンだけじゃなく、体のことをちゃんと考えて健康的に美しく痩せたいから

これはいいね good

ダイエット時に不足しがちな栄養素もしっかり摂れるし体調を崩したり、

我慢したりせずに、楽にできたわ notenote

と、言っても始めた最初の方はなんとなく物足りなさはあったけど、

そこまで苦痛でもなく、そのうちに慣れていったよ happy01 good

これからも、健康で美しくいたいからこのままキープもしくは、

もう少し体重を落として行きたいな shineshineshine

と、言うことで適度な運動とバランスのとれた食事には気を付けつつ頑張ります sign01smile

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こんにちわ。
私は「アレって本当に効果あるの?blog」というブログの管理人です。

私のブログでは、(Googleブログ検索で見つけた)巷で話題の商品等をお試しになった方のブログ記事の中で、他の方が読んでも参考になってお役に立つと思った記事のリンク集を作成していまして、勝手ながらこちらの記事をリンクに加えさせていただいてます。
もしも迷惑になる様でしたらすぐにリンクを削除いたしますので、お手数ですが当ブログのコメントまでご連絡をいただけますでしょうか?

よろしければ、これからも記事をリンクさせていただけると嬉しいです。どうぞよろしくお願いいたします。

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